DESCRIPTION
Cette formation est destinée à apporter aux praticiens les connaissances leur permettant de comprendre ce qu'ils font et de localiser avec précisions les structures osseuses et musculaires impliquées dans le massage de relaxation. L'accent sera mis sur la reconnaissance des repères anatomiques topographiques les plus importants. La localisation des origines et insertions des muscles sollicités dans le massage de relaxation puis leur palpation sur soi-même et sur l'autre. La manière de sentir l'état de contrainte dans lequel se trouve les tissus sera étudiée lors d'atelier pratique. Enfin le rôle fonctionnel des systèmes musculaires sera abordé du point de vue du mouvement et des postures afin de resituer l'anatomie dans la globalité de l'individu. Ce cours est indispensable pour tous les praticiens en massage de relaxation.
PRÉREQUIS
Aucun
PUBLIC
- Professionnels du bien-être dispensant des massage de relaxations.
- coach sportifs, enseignants et éducateurs du milieu sportif et de la danse.
- Praticien en relation d'aide intégrant le massage et le toucher dans leur approche.
PROGRAMME
- 40 hrs / 5j
- Anatomie descriptive des systèmes musculaires, articulaires, ligamentaires
- Bases de physiologie
- Aperçu des autres systèmes importants dans le massage
- Connaissance et reconnaissance des repères anatomiques
- Les techniques palpatoires - des pieds à la tête -
- Lecture du corps
- Adapter le massage à la structure corporelle rencontrée
OBJECTIFS
La formation vise à l'acquisition des connaissances et compétences suivantes :
- Savoir ce que l'on touche et savoir ce que l'on fait lors d'un massage de relaxation
- Apprendre à palper dans le respect de soi et l'autre
MOYENS PÉDAGOGIQUES
- 2 formateurs et un/une assistant(e).s
- Groupes de 16 personnes maximum
- Alternance de présentations théoriques et d'ateliers pratiques guidées par les formateurs.
- Évaluation de la pratique en fin de stage
- Support pédagogique remis en fin de stage
