DESCRIPTION
Le massage suédois est une technique de massage de relaxation dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à favoriser le raffermissement des muscles et des articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le résultat est une profonde détente physique et intérieure parfaitement adaptée au stress de notre vie quotidienne. Le massage suédois est plébiscité dans les pays nordiques et également en Amérique du nord.
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PRÉREQUIS
Maîtriser le massage californien. Un minimum de 48 heures de formation initiale en massage ou une pratique professionnelle en massage de type californien est exigée pour suivre cette formation qui est un approfondissement de la technique du californien.
PUBLIC
- professionnels du bien-être
- personnes en reconversion ou en formation initiale.
- professionnels de la relation d'aide et de la santé
- professionnels de la gestion du stress et des émotions
- personnes souhaitant apprendre pour son mieux-être personnel.
PROGRAMME
- 28h (w-e) ou 32h(sem.) / 4j : pratique sous forme d'ateliers
- Principes fondamentaux, historique,
- Bienfaits et contre-indications
- Ergonomie
- Éfleurage, pressions glissées, pétrissage, drainage, percussions.
- Massage Suédois de tout le corps.
OBJECTIFS
- Maitriser la technique du massage suédois
- Élaborer un protocole d'au moins une heure
- Adapter le soin aux des besoins spécifiques du client
MOYENS PÉDAGOGIQUES
- 2 formateurs et un/une assistant(e).s
- groupes de 16 personnes maximum
- alternance de démonstrations et d'ateliers pratiques guidées par les formateurs.
- Évaluation de la pratique en fin de stage
- Support pédagogique remis en fin de stage
